cách ăn kiêng giảm cân trong 1 tuần

Cách ăn kiêng giảm cân cấp tốc trong 7 ngày giảm 5-10kg

Hiện nay các bạn trẻ có xu hướng tìm đến cách ăn kiêng giảm cân nhanh chứ không thích các hình thức giảm cân khác. Giảm cân bằng cách lựa chọn những thực phẩm phù hợp để ăn, được giới trẻ áp dụng nhiều. Bởi nguyên nhân của việc thừa cân là do bạn nạp quá nhiều calo, cơ thể [...]

Read more...
ăn rau gì để giảm cân nhanh

Ăn rau gì để giảm cân nhanh và hiệu quả nhất?

Sử dụng thực đơn ăn giảm cân là phương pháp được rất nhiều bạn mập ú yêu thích. Ăn hoa quả hoặc rau củ để giảm cân là thực phẩm không thể thiếu trong quá trình giảm cân. Vậy thì, ăn rau gì để giảm cân nhanh và hiệu quả nhất? Có rất nhiều phương pháp giảm cân, trong đó [...]

Read more...

9 loại trái cây mà bạn không nên ăn khi giảm cân

Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn, trong đó ăn các loại trái cây để giảm cân là lựa chọn của khá nhiều người. Trái cây là nguồn thức ăn giúp giảm cân hiệu quả nếu biết chọn. Nhưng có những loại trái cây mà bạn không nên ăn khi giảm cân. Bài viết này [...]

Read more...
phương pháp giảm cân GM Diet

Thực đơn giảm cân cấp tốc 8kg/1 tuần với General Motor Diet (GM diet)

Bạn đã nghe nói tới phương pháp giảm cân General Motor Diet ở đâu đó? Bạn đang phân vân rằng general motor diet có hiệu quả giảm cân thật không? Hay áp dụng phương pháp giảm cân GM diet như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp giảm cân GM diet [...]

Read more...
thực đơn giảm cân trong 7 ngày

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày với trái cây và rau củ – Giảm 8-10kg/1 tuần

Chỉ với việc thực hiện ăn uống theo thực đơn giảm cân trong 7 ngày theo chế độ giảm cân của Mỹ – General Motor Diet (GM Diet). Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được cân nặng của mình một cách an toàn và nhanh chóng. Kiểm soát cân nặng là điều mà nhiều chị em quan tâm, đặc biệt [...]

Read more...
Danh sách các loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất

TOP 10 những loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất 2018

Giảm cân bằng trái cây là biện pháp giảm cân an toàn và lành mạnh. Tuy nhiên, những loại trái cây nào giúp giảm cân nhanh và hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết. Danh sách tổng hợp những loại trái cây giúp giảm cân sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc giảm cân với trái [...]

Read more...
ăn gì để giảm cân

Ăn gì để giảm cân nhanh, đẹp da, giảm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần

Ăn gì để giảm cân – “Nhất dáng nhì da” là câu nói đúng trong mọi thời đại. Nếu bạn sở hữu một vóc dáng bắt mắt thì sẽ tự tin trong mọi hoạt động, mà tự tin là chìa khóa dẫn đến sự thành công của bạn. Ngày nay nhiều thức ăn công nghiệp nhiều chất béo và [...]

Read more...